Vitamín D alebo aj kalciferol je vitamín, ktoré si tvoje telo vytvára pomocou slnečného žiarenia. Ak sa pravidelne nevystavuješ priamemu slnečnému žiareniu, môžeš mať nedostatok vitamínu D. Podľa klinickej štúdie z roku 2011 je nedostatok vitamínu D jednou z najviac častých diagnóz a na svete ňou trpí 14-59% ľudí. Na čo je dobrý vitamín D? […]