Arašidový olej lisovaný za studena, obohatený o vitamíny a minerály, znižuje hliadnu cholesterolu

Popis

Arašidový olej lisovaný za studena, obohatený o vitamíny a minerály, predstavuje výnimočný doplnok k zdravej výžive aj kozmetike. Tento olej je bohatý na celý rad vitamínov, ako sú A, D, E, B1, B2, B3, B5, a obsahuje aj stopové prvky ako zinok, fosfor, horčík, vápnik, železo, kobalt a jód. Tento bohatý obsah vitamínov a minerálov robí z arašidového oleja vysoce nutrične hodnotný produkt.

Pravidelné užívanie arašidového oleja – dvakrát denne po jednej kávovej lyžičke – pomáha upravovať hladinu cholesterolu v krvi. Tento fakt je obzvlášť dôležitý pre ľudí, ktorí sa snažia udržať zdravý životný štýl a dbajú na svoje srdce a cievy.

Arašidový olej je vhodný pre rozmanité využitie v kuchyni. Jeho vysoká odolnosť voči teplote ho robí ideálnym pre varenie, pečenie a fritovanie. Je tiež skvelým doplnkom do studenej kuchyne, napríklad pre dresingy do šalátov, prípravu strukovín a príloh alebo tepelne upravené zeleniny. Vďaka jeho jemnej chuti a vôni skvele dopĺňa mnohé pokrmy.

Okrem kulinárskych využití, arašidový olej nájde svoje miesto aj v kozmetickom priemysle a pri masážach tela. Jeho hydratačné a upokojujúce vlastnosti sú výhodné pre pokožku, a preto sa často používa ako masážny olej alebo prísada do kozmetických prípravkov.

Zloženie tohto oleja je 100% arašidový olej, získavaný lisovaním podzemnice olejnej. Semienka použité na výrobu oleja pochádzajú z Indie a samotný olej je vyrobený v Českej republike.

Arašidový olej sa dodáva v balení o objeme 250 ml a je dôležité skladovať ho na chladnom a tmavom mieste, aby si zachoval svoju čerstvosť a nutričné hodnoty. Ako všetky produkty z arašidov, aj tento olej patrí medzi alergény, a je potrebné byť pri jeho používaní opatrný.

Výživové údaje na 100 ml oleja sú nasledujúce:
– Energetická hodnota: 3367 kJ / 804 kcal
– Tuky: 91,0 g
– Nasýtené mastné kyseliny: 11,0 g
– Mononenasýtené mastné kyseliny: 28,0 g
– Polynenasýtené mastné kyseliny: 52,0 g
– Sacharidy: 0 g
– Bielkoviny: 0 g
– Soľ: 0 g

Arašidový olej lisovaný za studena je teda nielen výborným výberom pre kulinárske použitie, ale aj cenným zdrojom vitamínov a minerálov pre zdravie a krásu.