Perila krkovitá

Perila krkovitá, známa tiež ako Shiso alebo kórejská bazalka, je aromatická bylina používaná v ázijskej kuchyni a tradičnej medicíne. Táto rastlina je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty. Perila sa často používa vo forme čerstvých listov, oleja, alebo ako doplnok stravy. Je obľúbená pre svoje protizápalové a antialergické vlastnosti, podporu respiračného zdravia a zlepšenie trávenia. Perila krkovitá je tiež ceněná pre svoje účinky na zmiernenie symptómov, ako sú astma a alergie, a pre posilnenie imunitného systému.