Semená, orechy, jadrá a klíčky sú skupinou potravín bohatých na živiny, ktoré sú často zahrnuté do stravy pre svoje výživné vlastnosti a zdravotné výhody.
Semená, orechy, jadrá a klíčky sú skupinou potravín bohatých na živiny, ktoré sú často zahrnuté do stravy pre svoje výživné vlastnosti a zdravotné výhody.