Amalaki

Amalaki, známa tiež ako Emblica officinalis alebo indický egreš, je dôležitá bylina v ajurvédskej medicíne. Je významná pre svoj vysoký obsah vitamínu C a silné antioxidačné vlastnosti. Amalaki sa predáva vo forme prášku, tablet, kapsúl alebo ako súčasť rôznych bylinných zmesí. Táto bylina je obľúbená pre podporu tráviaceho a imunitného systému, zlepšenie zdravia kože a vlasov, a podporu celkového omladenia tela. Amalaki tiež pomáha pri detoxikácii a posilňovaní pečene, a je známa pre svoje účinky pri podpore zdravého starnutia.