Spirulina

Spirulina je druh modrozelených rias, ktorá sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín, vitamínov, minerálov a antioxidantov. Táto superpotravina sa často predáva vo forme prášku, tabliet alebo kapsúl. Spirulina je populárna pre posilnenie imunitného systému, podporu detoxikácie a zlepšenie hladín energie. Je tiež ceněná pre svoje výživové vlastnosti, vrátane obsahu železa a vitamínu B12, čo je obzvlášť užitočné pre vegetariánov a vegánov. Spirulina je tiež známa pre svoje potenciálne účinky pri regulácii cholesterolu a podpore zdravého kardiovaskulárneho systému.