Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, je chronické kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom, svrbením, suchosťou a odlupovaním kože. Je to bežné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť u ľudí všetkých vekových kategórií, ale najčastejšie sa vyskytuje u detí a mladých dospelých.

Príčiny ekzémov

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť ekzém, vrátane:

1. Genetické faktory: Ekzém môže byť spôsobený genetickými faktormi, ktoré súvisia s funkciou kože a imunitným systémom.

2. Alergie: Niektoré druhy ekzému sú spojené s alergiou na určité potraviny, chemikálie alebo iné vonkajšie podnety, ako sú prach alebo peľ.

3. Stres: Emocionálny stres môže spôsobiť alebo zhoršiť príznaky ekzému u niektorých ľudí.

4. Suché a chladné prostredie: Chladné a suché prostredie môže vysušiť kožu a spôsobiť praskliny a svrbenie.

5. Potraviny: Niektoré potraviny môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky ekzému, ako sú napríklad mliečne výrobky, vajcia, oriešky, citrusové plody a pšenica.

6. Infekcie: Infekcie kože spôsobené baktériami alebo hubami môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky ekzému.

7. Kontaktné alergény: Chemikálie a iné vonkajšie podnety, ako sú farby na vlasy, mydlá a čistiace prostriedky, môžu spôsobiť ekzém u niektorých ľudí.

8. Imunitný systém: Ekzém môže byť spojený s abnormálnou funkciou imunitného systému.

Je dôležité pochopiť, že príčiny ekzému môžu byť rôznorodé a často sa kombinujú. Ak máte príznaky ekzému, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, aby sa určila presná príčina a zvolila správna liečba.

Príznaky ekzémov

Príznaky ekzému sa môžu líšiť v závislosti od typu ekzému a vážnosti ochorenia, ale niektoré z bežných príznakov zahŕňajú:

1. Suchá a svrbivá koža: Ekzém spôsobuje často suchú a svrbivú kožu, ktorá sa môže odlupovať.

2. Začervenanie a zápal kože: Postihnutá koža môže byť začervenaná a zápalová, s malými vredmi alebo pľuzgiermi.

3. Odlupovanie a zhrubnutie kože: Koža môže byť suchá a šupinatá alebo hrubá a hrubá na dotyk.

4. Bolesť a trhliny: Trhliny a rany na koži sa môžu stať veľmi bolestivými a môžu byť náchylné na infekcie.

5. Zmena farby kože: Postihnutá koža sa môže zmeniť na tmavú alebo svetlú farbu a môže mať nerovnomerný povrch.

6. Otoky a opuchy kože: V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť opuch alebo edém kože v oblasti postihnutých oblastí.

7. Svrbenie: Svrbenie je často hlavným príznakom ekzému a môže byť veľmi intenzívne a rušivé.

Ekzém môže byť chronický a môže sa zhoršovať alebo zlepšovať v závislosti od mnohých faktorov, vrátane teploty, vlhkosti, stresu a iných vonkajších podnetov. Ak máte príznaky ekzému, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, aby sa zistila presná príčina a zvolila sa správna liečba.

Liečba ekzémov

Liečba ekzému závisí od typu a závažnosti ochorenia, ale zahŕňa zvyčajne niekoľko rôznych prístupov. Niektoré z bežných liečebných možností zahŕňajú:

1. Krémy a masti: Lekári zvyčajne odporúčajú lokálne lieky, ako sú kortikosteroidy alebo imunomodulačné masti, na zníženie zápalu a svrbenia.

2. Kúpele: Kúpele s ovsa alebo sódy bikarbóny môžu pomôcť zmierniť svrbenie a suchosť kože.

3. Zvlhčovače: Používanie zvlhčovačov môže pomôcť udržiavať kožu hydratovanú a znížiť vysychanie.

4. Biologické lieky: V niektorých závažných prípadoch sa môžu predpisovať biologické lieky, ktoré znižujú aktivitu imunitného systému.

5. Zmeny v strave: Niektoré potraviny môžu zhoršiť príznaky ekzému, preto môže byť užitočné upraviť stravu a vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú zhoršenie príznakov.

6. Zvládanie stresu: Emocionálny stres môže zhoršiť príznaky ekzému, preto je dôležité nájsť spôsoby na zvládanie stresu, ako sú napríklad meditácia, jogové cvičenia alebo hlboké dýchanie.

7. Fototerapia: Fototerapia využíva ultrafialové svetlo na zmiernenie príznakov ekzému.

Je dôležité, aby sa liečba ekzému prispôsobila jednotlivcom a ich konkrétnym potrebám. Ak máte príznaky ekzému, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, ktorý môže pomôcť určiť správnu liečbu pre vás.

Domácí liek na ekzém

Existuje mnoho domácich liečebných spôsobov, ktoré môžu pomôcť zmierňovať príznaky ekzému. Niektoré z týchto liečebných metód zahŕňajú:

1. Ovesné kúpele: Do kúpeľa pridajte niekoľko lyžíc jemného ovsa a nechajte svoje telo vo vode asi 20 minút. Ovocné šupky ovsa majú upokojujúce účinky na pokožku.

2. Aloe vera: Aloe vera má upokojujúce účinky na podráždenú pokožku. Nanášajte čerstvý aloe vera gél na postihnuté miesta niekoľkokrát denne.

3. Čajová infúzia z harmančeka: Harmanček má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť svrbenie a začervenanie kože. Pripravte silnú infúziu harmančeka, nechajte ju vychladnúť a naneste na postihnuté miesta.

4. Kokosový olej: Kokosový olej je prírodný zvlhčovač a môže pomôcť udržiavať pokožku hydratovanú. Nanášajte kokosový olej na postihnuté miesta niekoľkokrát denne.

5. Med: Med má antibakteriálne a protizápalové účinky. Naneste tenkú vrstvu medu na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť asi 20 minút pred opláchnutím.

Je dôležité si uvedomiť, že tieto domáce lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému, ale nemusia poskytnúť úplnú liečbu. Ak máte závažné príznaky ekzému, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, aby sa zistila príčina a zvolila sa správna liečba.

Svrbiaci ekzém

Svrbiaci ekzém je forma ekzému, ktorá spôsobuje silné svrbenie a pálenie kože. Táto forma ekzému sa často vyskytuje na rukách, nohách, zápästí, krku, kolene alebo v oblasti obličiek.

Pre svrbiaci ekzém je dôležité nájsť vhodnú liečbu, ktorá pomôže zmierňovať príznaky. Niektoré možnosti liečby zahŕňajú:

1. Krémy a masti: Lekári zvyčajne predpisujú kortikosteroidy alebo imunomodulačné masti na zníženie zápalu a svrbenia.

2. Zvlhčovače: Používanie zvlhčovačov môže pomôcť udržiavať pokožku hydratovanú a znížiť svrbenie.

3. Kúpele: Kúpele s ovsa alebo sódy bikarbóny môžu pomôcť zmierniť svrbenie a podporiť hojenie.

4. Zmeny v strave: Niektoré potraviny môžu spôsobovať zhoršenie príznakov svrbiaceho ekzému. Preto sa odporúča vylúčiť určité potraviny z diéty a pridávať potraviny s protizápalovými účinkami.

5. Antihistaminiká: Niektoré antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť svrbenie a zmierniť príznaky ekzému.

6. Zvládanie stresu: Emocionálny stres môže zhoršiť príznaky svrbiaceho ekzému, preto sa odporúča vyhýbať sa stresu a nájsť spôsoby na zvládanie stresu.

Ak máte príznaky svrbiaceho ekzému, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, ktorý môže pomôcť určiť správnu liečbu pre vás.

Čo zhoršuje ekzém

Niektoré faktory môžu zhoršovať príznaky ekzému a spôsobiť zhoršenie stavu pokožky. Medzi tieto faktory patrí:

1. Suché a chladné podmienky: Suché a chladné podmienky môžu vysušiť pokožku a spôsobiť zhoršenie príznakov ekzému.

2. Kontakt s chemikáliami: Používanie nevhodných čistiacich prostriedkov, kozmetiky a iných chemických látok môže podráždiť pokožku a spôsobiť zhoršenie ekzému.

3. Nadmerné potenie: Nadmerné potenie môže podráždiť pokožku a spôsobiť zhoršenie príznakov ekzému.

4. Stres: Emocionálny stres môže spôsobiť zhoršenie príznakov ekzému.

5. Potraviny: Niektoré potraviny môžu spôsobiť alergické reakcie a zhoršiť príznaky ekzému.

6. Infekcie: Infekcie môžu spôsobiť zhoršenie príznakov ekzému.

7. Vysoká vlhkosť: Vysoká vlhkosť môže podporovať rast baktérií a plesní, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie ekzému.

Je dôležité sa vyhnúť týmto faktorom, ktoré môžu zhoršiť príznaky ekzému a vyhľadať liečbu, ktorá pomôže udržiavať pokožku hydratovanú a znižovať zápal.

Atopický ekzém u detí

Atopický ekzém, tiež nazývaný ako atopická dermatitída, je bežný typ ekzému u detí. Táto kožná choroba sa prejavuje svrbením, červenými a suchými vyrážkami, ktoré sa môžu objaviť na rôznych častiach tela vrátane tváre, rúk, nôh, kolien a lakťov. Príčinou atopického ekzému u detí môže byť kombinácia genetických, imunitných a environmentálnych faktorov.

Niektoré možné príčiny atopického ekzému u detí zahŕňajú:

1. Genetika: Atopický ekzém sa často vyskytuje v rodinách a genetické faktory môžu byť dôležité pri jeho výskyte.

2. Imunitný systém: Atopický ekzém môže byť spôsobený nadmernou reakciou imunitného systému na vonkajšie podnety, ktoré by inak nemali spôsobovať zápal.

3. Podráždenie kože: Kontakt s chemikáliami, ako sú mydlové a čistiacie prostriedky, môže podráždiť a vysušiť pokožku, čo môže spôsobiť vznik ekzému.

4. Potraviny: Niektoré potraviny, ako sú oriešky, vajcia, mlieko alebo sója, môžu spôsobiť alergickú reakciu a vyvolať príznaky atopického ekzému u detí.

Niektoré možnosti liečby atopického ekzému u detí zahŕňajú:

1. Zvlhčovače: Používanie zvlhčovačov môže pomôcť udržiavať pokožku hydratovanú a znížiť svrbenie.

2. Kortikosteroidy: Lekári môžu predpisovať masti alebo krémy na báze kortikosteroidov, ktoré pomáhajú znížiť zápal a svrbenie.

3. Imunomodulačné masti: Imunomodulačné masti môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému bez použitia kortikosteroidov.

4. Kúpele: Kúpele s ovsa alebo sódy bikarbóny môžu pomôcť zmierniť svrbenie a podporiť hojenie.

Doplnky stravy na ekzém

Niektoré doplnky stravy môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému a podporiť zdravie pokožky. Avšak, pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkov stravy by ste mali konzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu. Niektoré doplnky stravy môžu interagovať s inými liekmi alebo mať nežiadúce účinky.

Niektoré doplnky stravy, ktoré sa používajú na liečbu ekzému, sú:

1. Probiotiká: Probiotiká môžu pomôcť udržiavať zdravú rovnováhu baktérií v čreve a posilňovať imunitný systém.

2. Vitamín D: Vitamín D má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť príznaky ekzému.

3. Zinok: Zinok môže pomôcť zmierniť zápal a podporiť hojenie kože.

4. Rybí olej: Rybí olej obsahuje zdravé tuky, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a podporiť zdravie pokožky.

5. Vitamín E: Vitamín E má protizápalové a antioxidantové účinky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť zdravie kože.

6. Quercetin: Quercetin je flavonoid, ktorý má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť príznaky ekzému.

7. Kyselina alfa-lipoová: Kyselina alfa-lipoová má protizápalové a antioxidantové účinky a môže pomôcť zmierniť zápal a podporiť hojenie kože.

Je dôležité si uvedomiť, že doplnky stravy by nemali nahrádzať liečbu predpísanú lekárom a mali by sa užívať len podľa pokynov odborníka na výživu alebo lekára.

Zhrnutie

Ekzémy sú bežné kožné ochorenia, ktoré sa vyznačujú vyrážkami na koži, ktoré sú zvyčajne svrbivé a červené. Príčiny ekzémov môžu zahŕňať suchú kožu, alergie, stres a infekcie kože. Liečba sa zvyčajne zameriava na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života pacienta. Prevencia zahŕňa udržiavanie hydratácie kože, vyhýbanie sa látkam, ktoré môžu spôsobiť alergie, a zdravý životný štýl. Ak máte príznaky ekzémov, je dôležité konzultovať s lekárom, ktorý môže stanoviť diagnózu a predpísať liečbu.