Psoriáza: Príznaky, príčiny a liečba

Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré sa vyznačuje zhrubnutými, červenými škvrnami pokrytými striebornými šupinkami. Tieto škvrny, známe ako plakety, sú najčastejším prejavom psoriázy, ale existujú aj iné formy tohto ochorenia, ktoré sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi.

Psoriáza je celosvetovo rozšírená a môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín, pohlaví a ras. Hoci psoriáza je predovšetkým viditeľná na koži, je to vlastne systémové ochorenie, ktoré môže mať vplyv na celkové zdravie a kvalitu života.

V tomto článku sa podrobne pozrieme na psoriázu, jej príčiny, prejavy, diagnostiku, možnosti liečby a život s touto chorobou. Naše cieľom je poskytnúť čitateľom ucelený pohľad na toto ochorenie a ukázať, ako môžu ľudia s psoriázou viesť plnohodnotný život.

Čo je psoriáza?

Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu a prejavuje sa vznikom zápalových lézií a kožných škvŕn. Je to neinfekčné ochorenie, čo znamená, že sa nedá prenášať z jednej osoby na druhú.

Osoby všetkých vekových skupín sa môžu postihnut psoriázou, pričom je väčšia pravdepodobnosť vzniku ochorenia u osôb, ktoré majú rodinnú anamnézu s psoriázou. Je odhadované, že až 2-3 % svetovej populácie trpí touto chorobou.

Psoriáza sa prejavuje rôznymi spôsobmi, avšak najčastejšie sa vyskytujú plakety – červené, zhrubnuté škvrny pokryté striebornými šupinkami. Tieto plakety sa najčastejšie vyskytujú na lokty, kolená, na koži hlavy, dolnej časti chrbta a na nechtoch. Okrem plakiet môže psoriáza spôsobovať aj ďalšie príznaky, ako sú svrbenie, suchá koža, pálenie a bolestivé praskliny v koži.

Existujú rôzne typy psoriázy, ktoré sa líšia svojimi prejavmi a lokalizáciami na tele:

Psoriáza plakov (plaque psoriasis): Je najbežnejším typom psoriázy a prejavuje sa vznikom plakov na koži, ktoré sú červené a zhrubnuté, pokryté striebornými šupinkami.
Psoriáza na nechtoch (nail psoriasis): Tento typ psoriázy postihuje nechty, čo sa prejavuje zmenou farby a štruktúry nechtov, vznikom dierok, zväčšením nechtov alebo oddelením nechtu od lôžka.
Psoriáza na koži hlavy (scalp psoriasis): Je charakterizovaná vznikom šupinatých škvŕn na pokožke hlavy, ktoré môžu sprevádzať svrbenie a suchosť.
Psoriáza na rukách a nohách (palmoplantar psoriasis): Tento typ psoriázy sa vyskytuje na dlanách rúk a chodidlách nôh, kde sa môžu vytvárať hrubé, suché, šupinaté lézie.
Inverzná psoriáza (inverse psoriasis): Je charakterizovaná výskytom červených škvŕn vo vyhladených oblastiach tela, ako sú podpazušie, pod prsiami, v podbrušku či v priestore medzi pohlavnými orgánmi a konečníkom.
Pustulózna psoriáza (pustular psoriasis): Je zriedkavým typom psoriázy, ktorý sa prejavuje vznikom pustúl (hnisavých puchýrov) na koži, často s intenzívnym svrbením.

Je dôležité poznamenať, že prejav a závažnosť psoriázy sa môžu líšiť medzi jednotlivými jedincami a môžu sa meniť v čase. Každý prípad psoriázy je jedinečný a vyžaduje individuálny prístup k diagnostike a liečbe.

Príčiny psoriázy

Vedecké výskumy naznačujú, že psoriáza je komplexné ochorenie s kombináciou genetických, imunitných a environmentálnych faktorov, ktoré spolu interagujú. Zatiaľ však nie je úplne jasné, ako presne tieto faktory prispievajú k vzniku psoriázy. Tu sú niektoré z hlavných príčin, ktoré sa spojili s touto chorobou:

1. Genetika: Psoriáza má silnú genetickú predispozíciu. Ak máte rodinné prípady psoriázy, je pravdepodobnejšie, že sa vám ochorenie vyvinie. Niektoré štúdie identifikovali určité gény, ktoré môžu byť spojené s vyšším rizikom vzniku psoriázy.

2. Imunitný systém: Psoriáza je považovaná za poruchu imunitného systému. Normálne bunky imunitného systému, nazývané T-lymfocyty, sa v psoriáze stávajú nadmerne aktívnymi. Tieto bunky spúšťajú zápalové procesy v koži, ktoré vedú k nadmernému rastu buniek a tvorbe plakov.

3. Environmentálne faktory: Niektoré vonkajšie faktory môžu vyvolať alebo zhoršiť príznaky psoriázy. Medzi ne patrí stres, fyzické poranenia kože (napr. poranenia, podráždenie), infekcie (najmä streptokokové infekcie), hormonálne zmeny, klimatické podmienky (suché a chladné počasie), fajčenie a niektoré lieky.

Rizikové faktory a spúšťače psoriázy:

Rodinná anamnéza: Ak máte príbuzných s psoriázou, máte vyššiu pravdepodobnosť vyvinúť ochorenie.
Stres: Emocionálny stres môže zhoršiť príznaky psoriázy a spôsobiť recidívy.
Fajčenie: Fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom vzniku a závažnosti psoriázy.
Infekcie: Niektoré infekcie, najmä streptokokové infekcie hrdla, môžu spúšťať alebo zhoršovať psoriázu.
Niektoré lieky: Určité lieky, ako napríklad niektoré lieky proti vysokému tlaku, protizápalové lieky (NSAID) a lieky proti malárii, môžu vyvolať alebo zhoršiť príznaky psoriázy u niektorých ľudí.

Je dôležité si uvedomiť, že tieto faktory môžu mať rôzne účinky na každého jednotlivca. Nie všetci, ktorí majú genetickú predispozíciu alebo sú vystavení environmentálnym faktorom, vyvinú psoriázu. Choroba je zložitým zápletovým procesom, kde sa kombinujú rôzne faktory, ktoré vedú k jej vzniku.

Psoriáza na koži hlavy je charakterizovaná vznikom šupinatých škvŕn na pokožke hlavy ktoré môžu sprevádzať svrbenie a suchosť

Diagnostika psoriázy

Diagnostika psoriázy zahŕňa kombináciu fyzického vyšetrenia, anamnézy pacienta a niekedy aj laboratórnych testov a biopsie kože. Tu je prehľad niektorých metód používaných na diagnostiku psoriázy:

1. Fyzické vyšetrenie: Lekár dôkladne skúma postihnutú kožu a vyhľadáva typické príznaky psoriázy, ako sú červené plaky pokryté striebornými šupinkami. Taktiež skúma prítomnosť príznakov na nechtoch a koži hlavy.

2. Anamnéza pacienta: Lekár sa pýta pacienta na jeho zdravotnú históriu, rodinnú anamnézu, prípadné vystavenie spúšťacím faktorom a symptómy, ktoré pacient pociťuje.

3. Laboratórne testy: Aj keď psoriáza je prevažne diagnostikovaná na základe fyzického vyšetrenia, niekedy môžu byť potrebné laboratórne testy na vylúčenie iných kožných chorôb. Krvné testy sa môžu vykonať na vyhodnotenie zápalových markerov alebo na testovanie prítomnosti infekcií, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky.

4. Biopsia kože: V niektorých prípadoch môže lekár odobrať malý vzorku postihnutej kože na ďalšie vyšetrenie pod mikroskopom. Tento postup, známy ako biopsia kože, môže pomôcť potvrdiť diagnózu psoriázy a vylúčiť iné kožné ochorenia.

Psoriáza sa odlišuje od iných kožných chorôb svojimi charakteristickými príznakmi, ako sú červené plaky s hlbokými hranicami a striebornými šupinkami. Avšak niekedy môže byť diagnostika psoriázy náročná, pretože niektoré jej prejavy môžu byť podobné iným kožným ochoreniam, ako napríklad ekzém, lupus alebo dermatitída. To môže viesť k potrebe diferenciálnej diagnostiky a vyššej presnosti pri stanovení diagnózy.

Je dôležité, aby diagnostika psoriázy bola vykonaná kvalifikovaným dermatológom, ktorý môže vyhodnotiť symptómy, vykonať potrebné testy a vylúčiť iné kožné choroby, čo zabezpečí správne riadenie ochorenia a liečbu.

Liečba psoriázy

Liečba psoriázy zahŕňa rôzne metódy a prístupy, ktoré sa volia v závislosti od závažnosti ochorenia a individuálnych potrieb pacienta. Tu je prehľad niektorých možných liečebných metód:

1. Topické lieky: Sú to lieky aplikované priamo na postihnutú kožu vo forme mastí, krémov, gélov alebo šampónov. Patria sem kortikosteroidy, vitamín D analógy, retinoidy, salicylová kyselina a uhličitan zinočnatý. Tieto lieky sa často používajú pri miernych až stredne ťažkých príznakoch psoriázy.

2. Svetelná terapia: Taktiež známa ako fototerapia, je metóda, pri ktorej sa postihnutá koža vystavuje kontrolovanej dávke ultrafialového (UV) žiarenia. Najčastejšie sa používa UVB fototerapia alebo PUVA terapia (kombinácia psoralénu a UVA žiarenia). Svetelná terapia môže pomôcť zmierniť zápal a zlepšiť príznaky psoriázy.

3. Systémové lieky: Ak je psoriáza ťažká alebo neodpovedá na iné metódy liečby, môžu sa použiť systémové lieky. Patria sem metotrexát, cyklosporín, acitretín a retinoidy. Tieto lieky sa užívajú ústne alebo injekčne a majú vplyv na imunitný systém a bunkový rast.

4. Biologické lieky: Sú to novšie lieky, ktoré zasahujú do špecifických molekúl v imunitnom systéme, ktoré sa podieľajú na vzniku zápalu. Patria sem inhibítory TNF-alfa, inhibítory interleukínu a inhibítory fosfodiesterázy-4. Biologické lieky sa podávajú injekčne alebo infúziou a sú obvykle rezervované pre pacientov s ťažkou formou psoriázy, ktorí nezaznamenali účinnosť s inými liekmi.

Okrem tradičnej liečby existujú aj alternatívne a doplnkové terapie, ktoré nie sú primerané pre každého pacienta, ale môžu byť skúšané v spolupráci s lekárom. Niektoré z nich zahŕňajú:

– Strava: Niektorí pacienti zaznamenávajú zlepšenie svojich príznakov psoriázy po zavedení zdravej stravy, bohatšej na ovocie, zeleninu a omega-3 mastné kyseliny. Je však dôležité diskutovať o možnostiach stravovacej terapie s lekárom alebo odborníkom na výživu.

– Cvičenie a stresový manažment: Fyzická aktivita a zvládanie stresu môžu pomôcť zmierniť príznaky psoriázy. Regularita cvičenia a techniky relaxácie, ako je napríklad joga alebo meditácia, môžu prispieť k zlepšeniu celkového blahobytu.

Je dôležité dodržiavať liečebný plán, ktorý stanoví lekár. Psoriáza je chronické ochorenie a vyžaduje dlhodobú starostlivosť. Nedodržiavanie liečby môže spôsobiť zhoršenie príznakov a progresiu ochorenia. Správna liečba a dodržiavanie pokynov lekára môžu pomôcť kontrolovať príznaky, minimalizovať recidívy a zlepšiť kvalitu života pacienta s psoriázou.

Psoriáza môže mať významný vplyv na kvalitu života pacienta, nielen kvôli fyzickým príznakom, ale aj kvôli emocionálnemu a psychologickému zaťaženiu. Preto je dôležité poskytovať pacientom podporu, vzdelávanie a informácie o ochorení, aby sa lepšie vyrovnali s psoriázou a zlepšili svoju kvalitu života.

Niektorí pacienti zaznamenávajú zlepšenie svojich príznakov psoriázy po zavedení zdravej stravy bohatšej na ovocie zeleninu a omega 3 mastné kyseliny

Život s psoriázou

Život s psoriázou môže byť náročný, ale existuje mnoho spôsobov, ako sa efektívne vysporiadať s touto chorobou a zlepšiť kvalitu života. Tu sú niektoré príklady, ako sa vysporiadať s psoriázou na dennej báze:

1. Dodržiavanie liečebného plánu: Je dôležité pravidelne užívať predpísané lieky a aplikovať topické lieky podľa pokynov lekára. Rovnako dôležité je pravidelné nasledovanie svetelnej terapie alebo iných liečebných postupov.

2. Udržiavanie kože hydratovanou: Pravidelné používanie hydratačných krémov a mastí môže pomôcť udržiavať pokožku hydratovanú a minimalizovať suchosť, ktorá je častým príznakom psoriázy.

3. Vyhnúť sa spúšťacím faktorom: Identifikujte spúšťače, ktoré zhoršujú vaše príznaky psoriázy a snažte sa im vyhnúť. Môžu to byť stres, infekcie, určité potraviny, alkohol alebo fajčenie. Sledovanie svojho životného štýlu a prostredia môže pomôcť minimalizovať vplyv týchto faktorov.

4. Zvládanie stresu: Vzhľadom k tomu, že stres môže spúšťať alebo zhoršovať príznaky psoriázy, je dôležité venovať sa technikám zvládania stresu, ako je napríklad meditácia, hlboké dýchanie, cvičenie, joga alebo terapia.

5. Podpora a zdieľanie skúseností: Hľadanie podpory od rodiny, priateľov a odborníkov môže byť veľmi prospešné. Existujú aj skupiny podpory a online komunity, kde si ľudia s psoriázou môžu zdieľať svoje príbehy, skúsenosti a učiť sa od seba navzájom.

Je dôležité si uvedomiť, že každý prípad psoriázy je jedinečný a riešenia, ktoré fungujú pre jednu osobu, nemusia fungovať pre druhú. Je preto dôležité skonšultovať sa s lekárom a individuálne pristupovať k manažmentu symptómov a zlepšovaniu kvality života.

Zdieľanie príbehov a skúseností ľudí žijúcich s psoriázou je tiež dôležitou súčasťou procesu zvládania ochorenia. Tieto príbehy môžu poskytnúť podporu, inšpiráciu a povedomie o tom, že nie sú sami s touto chorobou. Možno sa z nich naučíme nové spôsoby zvládania, objavíme nové liečebné metódy alebo jednoducho nájdeme pocit súdržnosti s komunitou ľudí postihnutých psoriázou.

Doplnky stravy na psoriáziu

Je dôležité si uvedomiť, že doplnky stravy by mali byť používané s opatrnosťou a po konzultácii s lekárom alebo odborníkom na výživu. Hoci niektoré doplnky stravy môžu mať potenciálne prospešné účinky pri psoriáze, ich účinnosť a bezpečnosť nie sú dostatočne preskúmané.

Niektoré z doplnkov, o ktorých sa diskutuje v súvislosti s psoriázou, sú:

Omega-3 mastné kyseliny: Tieto mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rybách, orechoch a semienkach, majú protizápalové účinky. Niektoré štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia omega-3 mastných kyselín môže pomôcť zmierniť príznaky psoriázy. Však je potrebné dodržiavať odporúčané dávky a konzultovať s odborníkom.
Kurkuma: Kurkuma obsahuje zložku nazývanú kurkumin, ktorá má protizápalové a antioxidantové vlastnosti. Niektoré štúdie naznačujú, že kurkuma môže pomôcť zmierniť zápal a príznaky psoriázy. Avšak, účinnosť a bezpečnosť kurkumy pre psoriázu vyžaduje ďalšie výskumy.
Vitamín D: Nedostatok vitamínu D sa spojil so zhoršením príznakov psoriázy. Podporné štúdie ukazujú, že pravidelný príjem vitamínu D môže pomôcť zmierniť zápal a zlepšiť príznaky. Dávky a formy vitamínu D by však mali byť stanovené lekárom.

Dôležité je vedieť, že doplnky stravy nie sú náhradou za primeranú liečbu a riadenie psoriázy. Pred začatím užívania doplnkov je dôležité konzultovať s odborníkom a vzťahovať sa k nim ako k doplnkom k základnej liečbe a starostlivosti o psoriázu.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že niektoré doplnky môžu interagovať s liekmi a mať nežiaduce vedľajšie účinky. Preto je dôležité oznámiť lekárovi alebo farmaceutovi o všetkých doplnkoch stravy, ktoré užívate alebo plánujete užívať.

Záver

Psoriáza je chronickej kožné ochorenie, ktoré ovplyvňuje mnoho ľudí po celom svete. Je charakterizovaná vznikom červených plakov pokrytých striebornými šupinkami a môže mať významný vplyv na fyzické i psychické zdravie postihnutých. Je dôležité si uvedomiť nasledujúce body o psoriáze a jej manažmente:

Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktorého príčiny zahŕňajú genetiku, imunitný systém a environmentálne faktory.
Diagnostika psoriázy sa zvyčajne opiera o fyzické vyšetrenie, anamnézu pacienta a niekedy aj o laboratórne testy a biopsie kože.
Liečba psoriázy zahŕňa rôzne metódy, ako sú topické lieky, svetelná terapia, systémové lieky a biologiká. Strava, cvičenie a stresový manažment môžu byť tiež užitočné doplnkové terapie.
Dôležité je dodržiavať liečebný plán a konzultovať s lekárom. Pravidelné užívanie liekov a nasledovanie pokynov lekára môže pomôcť kontrolovať príznaky psoriázy a minimalizovať recidívy.
Zvládanie psoriázy môže byť náročné, preto je dôležité hľadať podporu od rodiny, priateľov a odborníkov. Zdieľanie príbehov a skúseností s ľuďmi žijúcimi s psoriázou môže byť prospešné pre emocionálnu podporu a získanie nových informácií.

Pre ďalšie informácie a podporu pre ľudí postihnutých psoriázou a ich rodiny sú k dispozícii rôzne zdroje:

Dermatológovia a odborníci na kožné ochorenia, ktorí môžu poskytnúť odborné poradenstvo a liečbu.
Psoriatické združenia a organizácie, ktoré ponúkajú informácie, podporu a možnosti vzdelávania.
Online komunity a fóra, kde sa ľudia s psoriázou môžu zdieľať svoje skúsenosti a poskytovať si podporu.
Literatúra a webové stránky s informáciami o psoriáze a jej liečbe od spoľahlivých zdrojov, ako sú odborné publikácie a renomované organizácie.

Je dôležité si uvedomiť, že psoriáza je spraviteľná choroba a že existujú možnosti liečby a podpory. Hľadanie lekárskej pomoci a aktívne dodržiavanie liečebného plánu môže pomôcť zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života pre ľudí s psoriázou a ich rodiny.