Neroli olej 5 super účinkov

Neroli olej – 5 super účinkov

Neroli je luxusný éterický olej, ktorý sa získava z kvetov pomarančovníka (Citrus aurantium). Olej sa nazýva podľa talianskej princeznej Anne-Marie de la Tremoille, ktorá ho používala vo svojej kozmetike a parfumérii. Neroli je známy svojimi mnohostrannými liečivými účinkami, relaxačnými vlastnosťami a podmanivou vôňou. V tomto článku sa pozrieme na jeho hlavné účinky a spôsoby použitia.

Účinky a využitie neroli

1. Antidepresívne a anxiolytické vlastnosti

Je veľmi účinný pri liečbe stresu, úzkosti a depresie. Vdychovanie jeho vône môže pomôcť upokojiť myseľ a zmierniť nervové napätie. Vo forme masáže alebo v inhalácii je často používaný v aromaterapii na úpravu nálad a zlepšenie emocionálnej pohody.

2. Podpora trávenia

Môže byť užitočný aj pri tráviacich problémoch. Pomáha pri kŕčoch, nadúvaní a nevoľnosti. Ako súčasť masážneho oleja môže byť aplikovaný na brušnú oblasť, čím sa zlepšuje tráviaci systém a znižuje nepohodlie.

3. Antimikrobiálne a protizápalové účinky

Éterický olej má silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri infekciách a zápaloch. Je účinný pri liečbe akné, vyrážok a iných kožných problémov. Jeho protizápalové vlastnosti tiež znižujú začervenanie a opuch.

4. Regenerácia pokožky

Podporuje tvorbu nových kožných buniek a zlepšuje elasticitu a pružnosť pokožky. Má schopnosť zmierniť jemné vrásky, jazvy a strie. Jeho použitie v kozmetike je široké, od pleťových krémov až po telové oleje.

5. Afrodiziakum

Neroli sa tradične používa ako afrodiziakum na zvýšenie libida a zlepšenie sexuálnej energie. Môže byť použitý vo forme masáže, vo vani alebo v difuzéri na vytvorenie intimnej atmosféry.

Spôsoby použitia neroli

Neroli sa dá použiť niekoľkými spôsobmi, ako sú inhalácia, aplikácia na pokožku alebo vo forme kúpele.

1. Inhalácia

Vdychovanie vône môže byť veľmi uľavujúce pre myseľ a telo. Môžete použiť difuzér alebo inhalačný inhalátor, ktorý naplníte niekoľkými kvapkami neroli éterického oleja. Táto metóda je ideálna na zmiernenie stresu, úzkosti a nespavosti.

2. Masáž

Neroli sa môže použiť aj ako súčasť masážneho oleja na pokožku. Pred použitím sa zmiešajte s nosným olejom, ako je napríklad olej zo sladkých mandlí, jojobový olej alebo kokosový olej. Masáž olejom môže pomôcť pri tráviacich problémoch, zmierniť bolesť svalov a kĺbov a zlepšiť celkovú pokožku.

3. Kúpeľ

Pridanie niekoľkých kvapiek éterického oleja do horúcej kúpele môže byť skvelý spôsob, ako relaxovať a uvoľniť napätie. Vôňa pomáha upokojiť zmysly a zlepšuje náladu.

4. Kozmetika a pleťová voda

Neroli môže byť tiež pridaný do vašej obľúbenej kozmetiky alebo použitý ako pleťová voda. Pridajte niekoľko kvapiek neroli éterického oleja do vašej obľúbenej kozmetiky, alebo zmiešajte s vodou a aplikujte na pokožku ako pleťovú vodu. Týmto spôsobom získate výhody regenerácie pokožky a ošetrenia kožných problémov.

Bezpečnostné opatrenia

Aj keď je neroli považovaný za relatívne bezpečný éterický olej, je dôležité dodržiavať určité bezpečnostné opatrenia pri jeho používaní:

  • Vždy riedte éterický olej s nosným olejom pred aplikáciou na pokožku.
  • Pred použitím na citlivých alebo zranených oblastiach pokožky urobte test na malej časti pokožky, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu.
  • Neroli by sa nemal používať na pokožke detí bez konzultácie s lekárom alebo odborníkom na aromaterapiu, pretože niektoré éterické oleje môžu byť pre deti dráždivé alebo nebezpečné.
  • Tehotné a dojčiace ženy by mali pred použitím konzultovať svojho lekára alebo odborníka na aromaterapiu, aby sa predišlo možným rizikám a nežiaducim účinkom.
  • Ak užívate lieky alebo máte chronické zdravotné problémy, konzultujte použitie so svojím lekárom alebo odborníkom na aromaterapiu.

Záver

Neroli je luxusný a výnimočný éterický olej, ktorý ponúka mnoho výhod pre zdravie a krásu. Jeho mnohostrannosť zahŕňa podporu duševného zdravia, trávenie, antimikrobiálne a protizápalové účinky, ako aj regeneráciu pokožky. Jeho podmanivá vôňa a relaxačné vlastnosti robia z neroli ideálnu voľbu pre aromaterapeutické účely. S dodržaním bezpečnostných opatrení môže byť neroli účinnou a prírodnou alternatívou pri riešení rôznych zdravotných problémov a podpore celkového blaha.

Predchádzajúci príspevok Deep Blue Alternatíva: Prečo by ste mali vyskúšať Link MuscleGard masť
Ďalší príspevok Lemongrass - 5 super zdravotných účinkov

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Váš košík

Košík je prázdny
Aktualizácia košíka!